Mitä sinun tulee tietää nikotiiniamidi-adeniinidinukleotidista (NAD+)?

NAD+:aa kutsutaan myös koentsyymiksi, ja sen koko nimi on nikotiiniamidi-adeniinidinukleotidi. Se on tärkeä koentsyymi trikarboksyylihapposyklissä. Se edistää sokerin, rasvan ja aminohappojen aineenvaihduntaa, osallistuu energian synteesiin ja tuhansiin reaktioihin jokaisessa solussa. Suuri määrä kokeellista dataa osoittaa, että NAD+ osallistuu laajalti useisiin elimistön perusfysiologisiin toimintoihin ja siten puuttuu keskeisiin solutoimintoihin, kuten energia-aineenvaihduntaan, DNA:n korjaukseen, geneettiseen muokkaamiseen, tulehdukseen, biologisiin rytmeihin ja stressinsietokykyyn.

Asiaankuuluvan tutkimuksen mukaan NAD+-taso ihmiskehossa laskee iän myötä. NAD+-tasojen lasku voi johtaa neurologiseen heikkenemiseen, näön menetykseen, liikalihavuuteen, sydämen toiminnan heikkenemiseen ja muihin toiminnallisiin heikkenemisiin. Siksi NAD+-tason lisääminen ihmiskehossa on aina ollut kysymys. Kuuma tutkimusaihe biolääketieteen yhteisössä.

Miksi NAD+ vähenee?

Koska ikääntyessämme DNA-vauriot lisääntyvät. DNA:n korjausprosessin aikana PARP1:n tarve kasvaa, SIRT:n aktiivisuus rajoittuu, NAD+:n kulutus kasvaa ja NAD+:n määrä luonnollisesti vähenee.

Jos täydennämme tarpeeksiNAD+, huomaamme, että monet kehon toiminnot alkavat palauttaa nuorekkuutta.

Solut sisältävät NAD+:aa. Pitääkö meidän silti täydentää sitä?

Kehomme koostuu noin 37 biljoonasta solusta. Solujen on suoritettava paljon "työtä" tai solureaktioita pysyäkseen pystyssä. Jokainen 37 biljoonasta solustasi on riippuvainen NAD+:sta suorittaakseen jatkuvan tehtävänsä.

Maailman väestön ikääntyessä ikääntymiseen liittyvät sairaudet, kuten Alzheimerin tauti, sydänsairaudet, nivelongelmat, unihäiriöt ja sydän- ja verisuonisairaudet, ovat tulleet merkittäviksi ihmisten terveyttä uhkaaviksi sairauksiksi.

Siksi siitä lähtien, kun amerikkalaiset tiedemiehet löysivät NAD:n, NAD on tullut ihmisten elämään, ja NAD+ ja sen lisäravinteet ovat osoittaneet loistavia sovellusmahdollisuuksia ikääntymiseen liittyvien sairauksien ehkäisyssä.

① NAD+ toimii mitokondrioissa koentsyyminä edistäen aineenvaihdunnan tasapainoa. NAD+:lla on erityisen aktiivinen rooli aineenvaihduntaprosesseissa, kuten glykolyysissä, TCA-syklissä (eli Krebsin syklissä tai sitruunahapposyklissä) ja elektroninsiirtoketjussa. Se on tapa, jolla solut saavat energiaa. Ikääntyminen ja runsaskalorinen ruokavalio vähentävät NAD+-tasoja kehossa.

Tutkimukset ovat osoittaneet, että vanhemmilla hiirillä NAD+-lisäravinteiden ottaminen vähensi ruokavalioon tai ikään liittyvää painonnousua ja paransi liikuntakykyä. Lisäksi tutkimukset ovat jopa kääntäneet diabeteksen vaikutukset naarashiirillä, mikä osoittaa uusia strategioita aineenvaihduntasairauksien, kuten liikalihavuuden, torjumiseksi.

NAD+ sitoutuu entsyymeihin ja siirtää elektroneja molekyylien välillä. Elektronit ovat soluenergian perusta. NAD+ toimii soluissa samalla tavalla kuin akun lataaminen. Kun elektronit on käytetty loppuun, akku kuolee. Soluissa NAD+ voi edistää elektroninsiirtoa ja tarjota energiaa soluille. Tällä tavoin NAD+ voi vähentää tai lisätä entsyymiaktiivisuutta, mikä edistää geenien ilmentymistä ja solusignalointia.

② NAD+ auttaa hallitsemaan DNA-vaurioita

Organismien ikääntyessä haitalliset ympäristötekijät, kuten säteily, saasteet ja epätarkka DNA:n replikaatio, voivat vahingoittaa DNA:ta. Tämä on yksi ikääntymisen teorioista. Lähes kaikissa soluissa on "molekyylikoneisto" näiden vaurioiden korjaamiseksi.

Tämä korjaus vaatii NAD+-jojobaa ja energiaa, joten liiallinen DNA-vaurio kuluttaa arvokkaita soluresursseja. Myös tärkeän DNA:n korjausproteiinin PARP:n toiminta on riippuvainen NAD+:sta. Normaali ikääntyminen aiheuttaa DNA-vaurioiden kertymistä elimistöön, RARP:n määrä lisääntyy ja siten NAD+-pitoisuudet laskevat. Mitokondrioiden DNA-vauriot missä tahansa vaiheessa pahentavat tätä vähenemistä.

③ NAD+vaikuttaa pitkäikäisyysgeenin sirtuiinien aktiivisuuteen ja estää ikääntymistä

Äskettäin löydetyt pitkäikäisyyttä edistävät geenit sirtuiinit, jotka tunnetaan myös "geenien vartijoina", ovat elintärkeässä roolissa solujen terveyden ylläpitämisessä. Sirtuiinit ovat entsyymiperhe, joka osallistuu solujen stressivasteeseen ja vaurioiden korjaamiseen. Ne osallistuvat myös insuliinin eritykseen, ikääntymisprosessiin ja ikääntymiseen liittyviin terveystiloihin, kuten neurodegeneratiivisiin sairauksiin ja diabetekseen.

NAD+ on polttoaine, joka auttaa sirtuiineja ylläpitämään genomin eheyttä ja edistämään DNA:n korjausta. Aivan kuten auto ei voi elää ilman polttoainetta, sirtuiinit tarvitsevat NAD+:aa aktivoituakseen. Eläinkokeiden tulokset osoittavat, että NAD+-tasojen lisääminen kehossa aktivoi sirtuiiniproteiineja ja pidentää hiivan ja hiirten elinikää.

④ Sydämen toiminta

NAD+-tasojen nostaminen suojaa sydäntä ja parantaa sydämen toimintaa. Korkea verenpaine voi aiheuttaa sydämen laajentumista ja valtimoiden tukkeutumista, mikä voi johtaa aivohalvaukseen. Kun sydämen NAD+-tasoa on täydennetty NAD+-lisäravinteilla, reperfuusion aiheuttamat sydänvauriot estyvät. Muut tutkimukset ovat osoittaneet, että NAD+-lisäravinteet suojaavat myös hiiriä epänormaalilta sydämen suurentumiselta.

⑤ Neurodegeneraatio

Alzheimerin tautia sairastavilla hiirillä NAD+-tasojen nostaminen paransi kognitiivisia toimintoja vähentämällä aivojen kommunikaatiota häiritsevien proteiinien kertymistä. NAD+-tasojen nostaminen suojaa myös aivosoluja kuolemalta, kun aivoihin ei virtaa riittävästi verta. NAD+:lla näyttää olevan uusia mahdollisuuksia suojautua hermoston rappeutumiselta ja parantaa muistia.

⑥ Immuunijärjestelmä

Ikääntyessämme immuunijärjestelmämme heikkenee ja olemme alttiimpia sairauksille. Viimeaikaiset tutkimukset viittaavat siihen, että NAD+-tasoilla on tärkeä rooli immuunivasteiden, tulehduksen ja solujen selviytymisen säätelyssä ikääntymisen aikana. Tutkimus korostaa NAD+:n terapeuttista potentiaalia immuunijärjestelmän toimintahäiriöissä.

NAD+:n roolin ja ikääntymisen välinen suhde

Koentsyymit osallistuvat tärkeiden aineiden, kuten sokerin, rasvan ja proteiinin, aineenvaihduntaan ihmiskehossa ja niillä on keskeinen rooli kehon materiaali- ja energia-aineenvaihdunnan säätelyssä sekä normaalin fysiologisen toiminnan ylläpitämisessä. NAD on ihmiskehon tärkein koentsyymi, jota kutsutaan myös koentsyymi I:ksi. Se osallistuu tuhansiin hapetus-pelkistys-entsymaattisiin reaktioihin ihmiskehossa. Se on välttämätön aine jokaisen solun aineenvaihdunnalle. Sillä on monia toimintoja, joista tärkeimmät ovat:

1. Edistää bioenergian tuotantoa

NAD+ tuottaa ATP:tä soluhengityksen kautta, täydentäen suoraan solujen energiaa ja parantaen solujen toimintaa;

2. Korjaa geenejä

NAD+ on ainoa substraatti DNA:n korjausentsyymille PARP. Tämän tyyppinen entsyymi osallistuu DNA:n korjaukseen, auttaa korjaamaan vaurioitunutta DNA:ta ja soluja, vähentää solumutaatioiden riskiä ja ehkäisee syövän syntymistä.

3. Aktivoi kaikki pitkäikäisyyttä edistävät proteiinit

NAD+ voi aktivoida kaikki 7 pitkäikäisyyttä edistävää proteiinia, joten NAD+:lla on tärkeämpi vaikutus ikääntymisen estämiseen ja eliniän pidentämiseen;

4. Vahvista immuunijärjestelmää

NAD+ vahvistaa immuunijärjestelmää ja parantaa soluimmuniteettia vaikuttamalla selektiivisesti säätelysolujen T-solujen selviytymiseen ja toimintaan.

5. Edistää hiusten kasvua

Hiustenlähdön pääasiallinen syy on hiusten emäsolujen elinvoiman menetys, ja tämä johtuu siitä, että ihmiskehon NAD+-taso laskee. Hiusten emäsoluilla ei ole tarpeeksi ATP:tä hiusproteiinisynteesiin, mikä menettää elinvoimaansa ja johtaa hiustenlähtöön.

6. Painonhallinta, edistää aineenvaihduntaa

Vuonna 2017 Harvardin lääketieteellisen tiedekunnan professori David Sinclair ja Australian lääketieteellisen korkeakoulun tiimi suorittivat vertailevan kokeen lihavilla naarashiirillä, jotka harjoittelivat juoksumatolla 9 viikon ajan ja ottivat NMN:ää päivittäin 18 päivän ajan. Tutkimuksessa havaittiin, että NMN vaikuttaa maksan rasva-aineenvaihduntaan. Ja synteesin vaikutus on selvästi suurempi kuin liikunnan.

Merkillepantavaa on, että ikääntymiseen liittyy kudosten ja solujen NAD+-tasojen asteittainen lasku useilla malliorganismeilla, mukaan lukien jyrsijät ja ihmiset. NAD+-tasojen lasku on syy-yhteydessä moniin ikääntymiseen liittyviin sairauksiin, kuten kognitiiviseen heikkenemiseen, syöpään, aineenvaihduntasairauksiin, sarkopeniaan ja haurauteen.

Miten voin täydentää NAD+:aa päivittäin?

Kehossamme ei ole loputtomasti NAD+-ioneja. NAD+-ionien määrä ja aktiivisuus ihmiskehossa vähenevät iän myötä, ja ne vähenevät nopeasti 30 vuoden iän jälkeen, mikä johtaa solujen ikääntymiseen, apoptoosiin ja uusiutumiskyvyn heikkenemiseen.

Lisäksi NAD+:n väheneminen aiheuttaa myös useita terveysongelmia, joten jos NAD+:aa ei voida täydentää ajoissa, seuraukset ovat kuviteltavissa.

1. Ravintolisä ruoasta

Ruoat, kuten kaali, parsakaali, avokado, pihvi, sienet ja edamame-pavut, sisältävät NAD+-esiasteita, jotka imeytymisen jälkeen voivat muuttua elimistössä aktiiviseksi NAD*:ksi.

2. Rajoita ruokavaliota ja kaloreita

Kohtuullinen kalorien rajoittaminen voi aktivoida solujen energian aistimisreittejä ja epäsuorasti lisätä NAD*-tasoja. Varmista kuitenkin, että syöt tasapainoista ruokavaliota, joka vastaa kehosi ravitsemuksellisia tarpeita.

3. Pysy aktiivisena ja liiku

Kohtuullinen aerobinen liikunta, kuten juoksu ja uinti, voi lisätä solunsisäisiä NAD+-tasoja, auttaa lisäämään kehon hapenottoa ja parantamaan energia-aineenvaihduntaa.

4. Noudata terveellisiä unitapoja

Unen aikana ihmiskeho suorittaa monia tärkeitä aineenvaihdunta- ja korjausprosesseja, mukaan lukien NAD*:n synteesi. Riittävä uni auttaa ylläpitämään normaaleja NAD-tasoja.

5. Lisäravinteet NAD+-esiasteaineille

Nikosiinihappo (NA) ja nikotiiniamidi (NAM) ovat molemmat NAD+:n esiasteita. Ihmiskeho voi syntetisoida ja muuntaa ne NAD:ksi, mikä lisää sen pitoisuutta. Synteesireitin rajoitusten ja nopeutta rajoittavien entsyymien vuoksi biologinen hyötyosuus on kuitenkin alhainen.

6 Täydentää suoraan NAD+:aa

NAD+:n eksogeeninen lisäravinne voi nopeasti palauttaa kehon NAD+-tasot, jolloin tärkeät elimet, kuten sydän ja aivot, voivat saada tehokkaampaa NAD+-lisäravinnetta.

Suzhou Myland Pharm & Nutrition Inc. on FDA:n rekisteröimä valmistaja, joka tarjoaa korkealaatuista ja erittäin puhdasta NAD+-lisäjauhetta.

Suzhou Myland Pharmilla olemme sitoutuneet tarjoamaan korkealaatuisia tuotteita parhaaseen hintaan. NAD+-lisäravinnejauheemme testataan tiukasti puhtauden ja tehon varmistamiseksi, mikä varmistaa, että saat korkealaatuisen lisäravinteen, johon voit luottaa. Halusitpa sitten tukea solujen terveyttä, vahvistaa immuunijärjestelmääsi tai parantaa yleistä terveyttäsi, NAD+-lisäravinnejauheemme on täydellinen valinta.

30 vuoden kokemuksella ja huipputeknologian sekä optimoitujen tutkimus- ja kehitysstrategioiden ohjaamana Suzhou Myland Pharm on kehittänyt valikoiman kilpailukykyisiä tuotteita ja siitä on tullut innovatiivinen biotieteiden lisäravinteiden, räätälöityjen synteesien ja valmistuspalveluyritys.

Lisäksi Suzhou Myland Pharm on myös FDA:n rekisteröimä valmistaja. Yrityksen tutkimus- ja kehitysresurssit, tuotantolaitokset ja analyyttiset laitteet ovat moderneja ja monikäyttöisiä, ja ne voivat tuottaa kemikaaleja milligrammoista tonneihin asti ja noudattaa ISO 9001 -standardeja ja GMP-tuotantostandardeja.