Nykypäivän nopeatempoisessa maailmassa on helppo unohtaa, kuinka tärkeää on ylläpitää tasapainoista ruokavaliota ja varmistaa, että kehomme saa kaikki olennaiset ravintoaineet, joita se tarvitsee toimiakseen parhaalla mahdollisella tavalla. Yksi tällainen tärkeä ravintoaine, joka usein jää huomiotta, on magnesium. Magnesium on välttämätön kaivosaine...
Lue lisää