-
Serotoniinin lisääminen luonnollisesti: Ruoat ja elämäntapamuutokset
Kiireisessä jokapäiväisessä elämässämme on normaalia tuntea olonsa stressaantuneeksi, ahdistuneeksi ja jopa surulliseksi ajoittain. Nämä tunteet voivat vaikuttaa mielenterveyteemme, jolloin voimme usein etsiä tapoja kohottaa mieltämme. Vaikka mielialaamme on monia tapoja parantaa, se on keskeinen tekijä...Lue lisää -
Pterostilbeenin rooli ikääntymisessä ja sydän- ja verisuoniterveyden tukemisessa
Nykypäivän nopeatempoisessa maailmassa, jossa stressi, saastuminen ja epäterveelliset ruokailutottumukset hallitsevat elämäämme, optimaalisen terveyden ylläpitäminen ja ennenaikaisen ikääntymisen ehkäiseminen on tullut monen harrastuksena. Vaikka markkinat ovat täynnä lukemattomia lisäravinteita ja ikääntymistä estäviä tuotteita, t...Lue lisää -
N-asetyyli-L-kysteiinietyyliesteri ja mielenterveys: voiko se parantaa kognitiivista toimintaa
N-asetyyli-L-kysteiinietyyliesteri (NACET) on aminohapon kysteiinin muunneltu muoto ja sillä on voimakkaita antioksidanttisia, hepatosuojaavia, hermoja suojaavia ja tulehdusta ehkäiseviä ominaisuuksia. Sen kyky lisätä glutationin tuotantoa, suojella maksaa, säädellä välittäjäaineita...Lue lisää -
Evodiamiinin rooli tulehduksen hallinnassa ja painonpudotuksessa
Evodiamiini on luonnollinen yhdiste, jota löytyy evodiamiinikasvin hedelmistä, ja se on kotoisin Kiinasta ja muista Aasian maista. Sitä on käytetty perinteisessä kiinalaisessa lääketieteessä vuosisatoja sen mahdollisten terveyshyötyjen vuoksi. Niistä evodiamiinilla on suuri potentiaali...Lue lisää -
Lauriinihappo: Luonnon ase haitallisia mikro-organismeja vastaan
Lauriinihappo on luonnon tarjoama yhdiste, joka taistelee haitallisia mikro-organismeja vastaan ja jota löytyy erilaisista luonnollisista lähteistä, joista paras on kookosöljy. Se pystyy tunkeutumaan bakteerien, virusten ja sienten lipidikalvojen läpi ja häiritsemään niiden rakennetta ja toimintaa...Lue lisää -
Salidrosidi: Luonnollinen stressin lievitys ja ikääntymistä estävä yhdiste
Salidrosidi on luonnollinen yhdiste, jota löytyy tietyistä kasveista, erityisesti niistä, jotka kasvavat kylmillä ja korkeilla alueilla. Se luokitellaan fenyylipropionihappoglykosidiksi ja on Rhodiola rosea -suvun bioaktiivinen komponentti. Viime vuosina salidrosidi on noussut...Lue lisää -
Berberiinin voiman hyödyntäminen: Paranna yleistä hyvinvointiasi
Luonto tarjoaa meille lukemattomia aarteita terveyden ylläpitämisessä, joista jokaisella on omat ainutlaatuiset ominaisuudet ja edut. Yksi tällainen piilotettu helmi on berberiini, yhdiste, jota löytyy useista kasveista, jotka tunnetaan uskomattomista terveyttä edistävistä ominaisuuksistaan. ...Lue lisää -
Parhaat välttämättömät lisäravinteet optimaaliseen terveyteen: 5 lisäravinnetta, jotka parantavat yleistä terveyttäsi
Nykypäivän nopeatempoisessa ja vaativassa maailmassa optimaalisen terveyden ylläpitäminen voi olla haastavaa. Kiireinen elämäntapa saa meidät usein väsyneiksi, stressaantuneiksi ja välttämättömien ravintoaineiden puutteeksi. Tässä lisäravinteet tulevat käyttöön. Nämä kätevät terveystehostimet tarjoavat lisätukea...Lue lisää
