Magnesium on välttämätön kivennäisaine, jota kehomme tarvitsee toimiakseen kunnolla, mutta se jätetään usein huomiotta. Sillä on elintärkeä rooli monissa kehon prosesseissa, mukaan lukien muun muassa energiantuotanto, lihasten supistukset, hermotoiminta ja verenpaineen säätely. Siksi minä...
Lue lisää